castañas de baru: un milagro nutricional

Aquí algunos apuntes sobre la fruta “baru”, una leguminosa muy especial, originaria del Cerrado brasileño: http://emporiodocerrado.org.br/es-es/tesouros-do-cerrado/baru.asp “el sabor inigualable de su alazán que tiene valor nutritivo importante para el mantenimiento

Hierro en los frutos: Palillo (chamba, minichinche, campomanesia lineatifolia)

El hierro es un componente necesario para la nutrición humana, pero resulta complicado encontrarlo en buenas cantidades en frutos. Según este sitio: http://www.zonadiet.com/nutricion/hierro.htm un hombre necesita entre 7 y 11

Analizando hojas de Jaboticabas

Hoja 1 (Jaboticaba de hoja y fruto grande, desconocida, probablemente venida de Brasil):Nervadura primaria:Una nervadura principal bien definida que recorre toda la longitud de la hoja.Nervaduras secundarias:Se cuentan aproximadamente 8